치즈
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무심코 먹던 ‘치즈’ 이런 효능들이?!!음식 정보 2019. 1. 14. 15:11
안녕하세요 ‘자낭’입니다 식사들은 하셨어요? 바쁘시더라도 끼니 거르지마시고요! 다 먹고 살자고 발버둥 치는거 아니겠습니까! 자! 그럼 본론으로 들어가서 오늘 소개해드릴건요 ‘치즈’의 효능입니다 자주 접하는 음식이지만서도 거의 주메뉴로 먹어본적은 없어서 존재감이 떨어지긴하죠 거의 부수적 메뉴로 딸려오는 음식이잖아요? 예를 들면 햄버거안에 치즈, 피자안에 치즈, 스파게티안에 치즈 등등 치즈는 거의 여러가지 음식에 들어가는 정말 인기있는 재료로 쓰이죠! 이런 치즈에는 과연 어떤 놀라운 효능들이 있는지 살펴볼까요? 첫번째 효능부터 살펴보겠습니다 치즈에는 ‘칼슘’이 풍부하게 들어있어요 그래서 치즈의 그런 칼슘이 건조한 피부와 온갖 여드름을 진정시켜주는 효능이 있다고합니다 그리고 하루에 슬라이..